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2020年02月18日 00:22:28 来源:传统一分快三网址 编辑:重庆快3最稳免费计划

武汉肺炎(covid-19,新型冠状病毒),全球扩算,台湾在109年2月16日出现第一起确诊死亡病例,更令大家不敢大意。西医之外,提升免疫力的中药材最近爆红,问诊人数明显增加。中医师朱益智接受三立新闻网访问表示,对抗武汉肺炎,除了防止接触病毒的标之外,更重要的是固本,把免疫力提高。尤其是补中益气汤等五种中药汤最近翻红。▲朱益智中医师提醒,在武汉肺炎威胁下免疫力平衡,是自我保护关键。(图/三立新闻资料照)▲武汉肺炎担心社区感染,朱益智中医师提醒免疫力强,是固本的必要。(图/三立新闻资料照)武汉肺炎难动免疫力强者 健康平衡中医有一套拥有营养师与中医师双执照的朱益智中医师表示,武汉肺炎疫情持续发烧,民众担心社区感染,除了一定避免接触到病菌的机会外,更重要的是免疫力调整到最佳状态才是重点。▲朱益智中医师提醒,在武汉肺炎威胁下,免疫力平衡是自我保护关键。(图/三立新闻资料照)武汉肺炎免惊 跟着做这四件事就对了朱益智中医师强调,提升免疫力不外乎平时要做到这四件事:1.保持规律运动。2.充足睡眠。3.营养均衡。4.愉快的心情。其中,运动有助于睡眠品质提升及提高平均体温,据研究体温升高1℃,免疫力可增加5-6倍。而充足睡眠能使肝脏细胞得以修复及免疫系统重新校正。饮食均衡,维生素A、C、D等摄取足够皆有助于维持免疫力。然而,压力和负面情绪则会使免疫力下降。▲朱益智中医师提醒,在武汉肺炎威胁下免疫力平衡,是自我保护关键。(图/三立新闻资料照)免疫力越强不一定越好 平衡才是最重要关键朱益智医师表示,《黄帝内经》提到“正气存内,邪不可干。邪之所凑,其气必虚。”也就是说,以水往低处流的自然现象来解释,病毒细菌也是这样,会很坏的看人体哪里防御力不足,然后趁虚入侵致病。所以要建立能提升免疫力的健康长城,强壮我们的身体,不给病毒细菌有任何一丁点作怪的机会。有足够的防御力,身体就不会生病。朱益智医师进一步解释,免疫力不一定要越强越好,平衡才是关键。中医,中庸医学,自始至终,都是教人如何趋吉避凶。免疫平衡也是如此,【虚则补之,实则泻之】。身体若处于疲倦、脸色苍白或萎黄、容易流汗、甚至怕冷等,则属气虚表现,抵抗力不足,比较容易受到细菌病毒的侵扰。▲朱益智中医师提醒,在武汉肺炎威胁下免疫力平衡,是自我保护关键。(图/三立新闻资料照)武汉肺炎威胁未停 这五种中药汤散翻红朱益智中医师说,这时候,当以补气为主,可选用补中益气汤、玉屏风散…。也可用黄耆跟炙甘草2味药材煮水,当作平日强身免疫茶,巩固自身保护力,一般民众也很适合饮用。不过有关过敏,朱益智中医师提出解释,过敏是免疫系统过度反应常见的例子,另外,如果出现口干、咽痛、发烧、呼吸道等症状时,则属实热表现,身体免疫反应激烈,当以清热解毒为主,如银翘散、桑菊饮等等,但每个人体质不同,朱医师建议还是要请中医师评估用药,使免疫系统回归平衡而不过度。[邪之所凑,其气必虚] 免疫力平衡的话免惊[邪之所凑,其气必虚],以水往低处流的自然现象来解释,病毒细菌也是这样,会邪恶的看人体哪里防御力不足,然后趁虚入侵致病。所以要建立能提升免疫力的健康长城,强壮我们的身体,不给病毒细菌有任何一丁点作怪的机会。★补气三味中药:1.补中益气汤蜜炙黄耆 半钱、  人参、炙甘草 一钱、  炒白术 、陈皮、当归 五分、 升麻 二分、 柴胡 二分、 薑 三片、 枣 二枚煎。▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)2.玉屏风散黄耆 炙、 防风 一两、 白术 炒二两 为末,每服三钱。▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)3.强身免疫茶黄耆2两  炙草5钱。▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)★清热解毒二味中药1.银翘散金银花30克(1两) 、连翘30克(1两)、 荆芥穗12克(4钱)、 淡豆豉15克(5钱)、桔梗18克(6钱)、 薄荷18克(6钱)、牛蒡子18克(6钱)、甘草15克(5钱)  竹叶12克(4钱) 、 鲜苇根50克▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)2.桑菊饮桑叶8克、 菊花3克、 薄荷2克、 杏仁6克、 桔梗6克、 连翘5克、甘草2克、 苇根6克 ▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)▲武汉肺炎威胁下,传统中医提升免疫力的中药材翻红。(图/朱益智中医师提供)朱益智双照中医师档案:(同时拥有中医师与营养师双证照)服务诊所:台北市明悦中医诊所学经历:中国医药大学学士后中医学系                慈济大学分子生物及细胞生物研究所                台北医学大学保健营养学系                中医师、营养师、救生员 看更多 武汉肺炎疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922 

责任编辑:刘云武汉肺炎下抢救免疫力 中医师说这五味中药更红了

抗疫就像打仗,重庆快3人工预测而打仗既拚前线士兵英勇,更拚粮草等后勤供给。特区政府为抗疫做了大量工作,大部分医护人员坚守岗位,这些都是有目共睹。但无可否认的是,香港受到医疗物资短缺、隔离营难建及相关法律配套不足等诸多问题的掣肘,影响了抗疫的效率。香港前日难得地没有新增确诊个案,市民心情稍安,但昨日又新增病例。新个案来自太古城,而太古城是本港大型社区之一,加上患者没有外游纪录,没有与已知患者接触的经历,十日已发病求医但初时未能确诊,令人担心是否传染了其他人。一旦疫情在社区爆发,如何隔离大量高风险的接触者更是令人头痛。隔离营严重不足困扰着香港的抗疫努力。最近政府在十八区设立指定诊所及寻找隔离营,均有不少的反对声音,部分指定设施更遭到汽油弹攻击。反对派破坏抗疫,一心「揽炒」,其心可诛,同时也反映香港应对疫情来袭的准备功夫不足,常常是临急抱佛脚,而事前缺少规划及谘询容易授人以柄。也有人批评特区政府为何不早些决定派包机接回滞留在日本「钻石公主号」邮轮上的三百多名港人,以及接回滞留在武汉的二千多名港人。其实还是这个老问题:香港没有足够的隔离营,家居隔离又有风险,巧妇难为无米炊。更不必说,隔离困难是一方面,能不能把人接回来是另一方面。就邮轮事件而言,需要符合日本的检疫制度,对方若不放人,香港想接人也不可能。邮轮上有三千七百人,来自不同地方,相当于小联合国,以美国之强及美日关系之密切,美国客同样被困在邮轮上。说到底,事关外交领域,需要外交斡旋。好在中国驻日本大使馆积极与日方沟通,外交部驻港特派员公署亦与日本驻港领事馆接触,包机接回滞留港人才有了可能。医疗装备供不应求也令抗疫捉襟见肘。单说口罩问题,弱势阶层为轮候平价或免费派发的口罩必须起早摸黑,风餐露宿,大排长龙蔚为奇观,何止身心俱疲,更有潜在感染危机。政府全球搜购的方法落后于形势,已经引发不少怨言,而对于部分商家坐地起价发灾难财,民意要求立法规管,政府依然无能为力,这也显示不切实际的「小政府大市场」的管治思维根深柢固,改革说易行难。疫情形势严峻,但香港显然没有做好充足准备。ま五年以来,被世界衞生组织列为「国际关注的公共衞生紧急事件」就有五次,这还不包括ま三年香港沦为沙士重灾区,及九七年香港爆发全球首例人类感染禽流感疫情。可惜事过境迁,好多人就好了伤疤忘记痛,否则不至于今日这般事到临头才仓卒应对。常将有日思无日,莫到无时思有时!疫情总有一天会过去,但政府必须吸取教训,未雨绸缪才能临危不乱,把疫情影响降到最低。

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